Sách chia làm hai phần: phần một là những lời dạy của tổ Lâm Tế về thế nào là "vô sự". Phần hai là phần bình giảng của thiền sư Thích Nhất Hạnh. Cuốn sách giúp người đọc thoát khỏi những giáo điều, kinh luận, tụng niệm hằng ngày một cách máy móc để có được sự thanh thản, an lạc ngay trong giây phút hiện tại.